紫外線対策！日焼け止めの正しい選び方

皆様、こんにちは！

東京オリンピックの開催を明日に控え、テレビでの観戦を楽しみにしているスタッフの阿部です。

夏本番を迎え、連日30度を超える猛暑の中過ごしておりますが脱毛をする上で夏に気を付けていただきたいことがございます。

それは日焼けです！

日焼け止めを選ぶ際にSPFやPAと表記されているのをご覧になられた事があると思いますが実際に効果について知っている方は少ないと思います。

今回は日焼け止めの正しい選び方と基礎知識についてご紹介いたします。

【SPFとは？】

日焼け止めクリームに『SPF○○』と表示があると思います。

SPFとは、紫外線を浴びた際に皮膚が赤くなるまでの時間を何倍に長く出来るかを表したものです。SPF1は日焼けするのを何も付けていない状態よりも20～25分遅らせる事が出来ます。例　SPF10だと20分×10で200分になり、3時間～4時間は日焼け止め効果があるという事です。

【PAとは？】

日焼け止めクリームに『PA＋』と表示があると思います。

PAとは「Protection Grade of UVA」の略。その名の通り紫外線A波（UVA）を防ぐ効果の程度を表す指標です。＋の数が多いほど紫外線A波（UVA）を防ぐ効果が高くなっています。

【日焼け止めクリーム選び】

ちょっとした買い物や通勤など、普段使いには・SPF10～30程度　PA++～PA+++

レジャーや運動会など、日差しを長時間浴びるときには・SPF30～50程度　PA+++～PA++++

脱毛を行っている方、今後脱毛をお考えの方、日焼けは脱毛効果が落ちる原因の1つです。

上記内容を参考に、その時々にあった日焼け止めを使用して夏も万全な状態で脱毛していきましょう！