日焼けをしたらどうする？日焼け後のケア🌞

こんにちは！スタッフの長谷川です！

ただいま夏真っ只中です！毎日暑くて私は汗だくでチャリ通勤しております。(；ﾟДﾟ)

皆様は夏休み期間やお盆休みはいかがお過ごしでした？

家でのんびり過ごす人もいれば、外出し羽を伸ばした人もいるでしょう！

私は、家族で葛西臨海公園へBBQをやりに行きました！

夏休み期間中という事もあり人は多かったですが、子供たちは珍しいBBQの器具や

近くにある砂浜に興味津々！いつもと違う非日常を味わえるので行楽にオススメです☆

さて、今回のテーマは【日焼けした後のケア】について…….

やはり毎年夏は暑くなる一方で日焼け対策をしても焼けてしまう人は多いのです。

そこで！今回日焼けしてしまった人へ向けて書こうと思います！

●日焼けとは？

：日焼けとは、日光によって生じるやけど（熱傷）
の一種です。医学的には「日光皮膚炎」と呼ばれ、

日光に含まれる紫外線が主な原因です。

●日焼けケアの基本

①まずは冷やすのが早く治すための近道

日焼けはやけどの一種。まずは日焼けした部位をできるだけ早く冷やしましょう。

冷やすことで日焼けの進行を止め、痛みを少なくすることができます。
冷やす時間は体の部位や年齢、やけどの度合いにより異なるが

15〜30分間がひとつの目安。
次に冷やす方法。保冷剤ではなく、冷やしたタオルなどを用いるのがおすすめです。

②その後はたっぷり保湿する

肌が赤くなる程度の軽い日焼けであれば、

日焼けによるダメージからの修復を促すためにも保湿が重要なんです！
保湿をすると、皮膚表面を覆う皮脂膜を補うことができます。

皮脂膜には、肌のバリア機能を保つ働きがあり、外から受けるさまざまな刺激から
皮膚を守る役割があるのでしっかり保湿をしましょう！

☆日焼けのダメージが落ち着いたら美白化粧水で肌を白くしよう☆

:脱毛を行っている人は少しでも早く肌の色を戻した方が脱毛効果up↑

痛みも抑えられるので美白美容液はオススメです！

〇まとめ〇

日焼けした後の肌は弱ってるのでしっかりとしたケアで労わってあげよう！

是非お試しください♪