ステイホーム中のスキンケア✭

こんにちは！！スタッフの長谷川です！

まだ世間は新型コロナウイルスの影響でお仕事や、私生活での自粛が続く毎日でなかなか普通の生活に戻れなくて不安な方もいると思います。自宅に居てもやる事が見つからない時だからこそ自宅での時間を有効に使うべきだと私は考えております！！

そこで今回はお風呂時間でひと手間かけたスキンケアを紹介します。今回は洗顔についてです☆

皆さん洗眼は毎日していると思いますが、

まず、使用している洗顔フォームが自分の肌に合っているかどうかが大事です！肌に合ってないものを使っても肌質が良くなるなんとことはありません。１番大事なのは自分の肌質を知りそれに合わせて使用する事です！！！

難しいかもしれないですが大きく分けて肌質は4種類あります。

〇乾燥肌　・肌のバリア機能が低下し水分が蒸発しやすく皮脂量が少ない

触ると肌がカサカサの方・・・・洗顔は刺激が少ない高保湿タイプがおすすめ！

　〇脂性肌　・肌の水分量と皮脂量が多く、触るとべたついたり見た目がテカリやすい方・・・・洗顔はさっぱりとしたものがオススメ。でもスクラブ系は余分に皮脂を摂ってしまう恐れがあるので毎日の洗顔にはおすすめしません。

　〇混合肌　・顔の場所により皮脂量と水分量のバランスが取れていない方。かさつく所、ベたつく所がある・・・・低刺激性のもので化粧水とセットで同じメーカーさんのを使い肌質バランスを整えるのがおすすめ

　〇敏感肌　・外部からの刺激に弱く、カミソリ負けや脱毛の光を当てると肌荒れする方・・・・低刺激性で植物成分多めがおすすめ。スクラブは絶対NG！

っといった感じで自分の肌に合った洗眼フォームを見つけるのが大事です！！今の時期Amazonなど通販で外に出なくても買えます！！　　　　　　　　　　　

ちなみに、私のおすすめのお店は無印良品です！！１

無印良品では肌質に合わせて何種類も揃えてあります！そして洗顔フォームに合わせて化粧水や乳液まで揃えることができます。さらにに大きさも色々あり旅行用の小さいものからお得な大きいものまで！まず自分の肌に合うか分からないのであれば小さいものからお試しで使ってみるのもいいと思いますよ？！

そして、洗顔方法なのですが、まず皆さんお湯で顔をすすいでから洗顔フォームをつけると思います。がここで注意点です！！ならべくお湯はぬるま湯で流していただきたいのです!!お湯が熱すぎると無駄に皮脂を落としてしまったりして肌質のバランスが崩れる原因を作ってしまうからです!

なのでならべくぬるま湯ですすぐのをおすすめします！

次は洗顔フォームの泡立て方です。今は便利なもので最初から泡で出てくるフォームもあるのでめんどくさがりな方はこちらをオススメします！

しかし、私はキメが細かくもっちりとした泡で洗顔したいので泡立てネットを使って泡立てています。摩擦を抑えるので敏感肌の方におすすめです！

泡立てた後は優しくゆっくりTゾーンから洗いどんどん下の方へ進んでいきます。このとき擦りすぎず泡で洗うイメージが大事です！

一通り洗い終わったらぬるま湯でしっかり洗い流します。そしてこの後が大事になりましす！！

皆さんきっとここで終わってしまう方が多いんです！ぬるま湯で流し終わった後冷たい水をさっと顔にかけて下さい！！こうする事で洗顔した後の広がった毛穴を引き締めることができます！！これから気温が上がるので毛穴の開きっぱなしの防止になります。

長くなりましたが後は化粧水と乳液をつけて終わりになります！また正しい化粧水や乳液とつけ方などありますが、今回はこの辺で。みなさんのステイホームの少しでも力になれればと思います・・・